Beweging tijdens de bevalling was in het nieuws! In het Tijdschrift voor Verloskundigen nr 2 van 2016 stellen onderzoekers van het AMC dat ‘Actief beter bevalt’. Hilde Beeren en Simone Brandt vertellen dat een verticale positie en beweging voordelen heeft tijdens de baring. Dit onderstreept het aanbod in de lessen en activiteiten van Mama Dans, waar je niet alleen de redenen voor bewegen (op muziek!) leert maar ook ervaring opdoet met dansbewegingen om tijdens de baring toe te passen. Dan weet je wat je kunt DOEN tijdens de bevalling!
Tagarchief: bevalling
Mogelijkheden weer even opfrissen
Het was prettig druk deze week met twee avondlessen en een presentatie in een verloskundigenpraktijk! Het was allemaal erg leuk, maar het spel waarbij we tijdens de les oefenden om weeën op te vangen met dansbewegingen, is me het meeste bijgebleven. Zie hier een deel van ‘de oogst’. Heel verschillende houdingen en dansbewegingen. Het was voor de zwangere vrouwen ontzettend leuk en leerzaam om te doen! “Goed om me voor te bereiden op de komende bevalling en om de mogelijkheden weer even op te frissen” zei een hoogzwangere deelneemster.