In het juni nummer van Wij Jonge Ouders wordt uitgebreid aandacht gegeven aan de zwangerschapscursus Dancing For Birth, oftewel Zwangerschapsdans!
“Bij de workshop Dancing For Birth leer je hoe je et dans en houdingen een comfortabele zwangerschap en fijne bevalling kunt hebben”
Een ‘speciale cursus’ en ‘een aanrader’ noemen ze het. Waarom?
“Je krijgt voorlichting en er wordt gedanst”
“Je traint jezelf in het luisteren naar je lichaam.”
“Bovendien houd je jezelf fit gedurende je zwangerschap”
Onlangs gaf ik een presentatie in de Verloskundigenpraktijk Leiderdorp. Naast de gebruikelijke kennismaking en het beantwoorden van vragen verzorgde ik een korte demo van een opwarming zoals we die in de lessen doen. Ik pakte de buikdansshawl, zette een flamenco nummer op en liet wat stretchende bewegingen zien.
Best wel pittige lichamelijke inspanning
De verloskundige was aangenaam verrast “Ik wist niet wat ik me bij Mamadans voor moest stellen, maar nu zie ik het: het is best wel pittige lichamelijke inspanning, het ziet er vrolijk uit en het lijkt me leuk en prettig om te doen!”
Mijn passie delen met verloskundigen
Morgen zal ik weer een verloskundigenpraktijk bezoeken en ik vind het ontzettend leuk om zo de verloskundigen in Leiden te leren kennen en mijn passie te delen!