Voor beginners

Deze vrijdag 9 februari is er een workshop Mama & Dans voor beginners!

Hoe beweeg je veilig? Hoe blijf je fit en herstel je snel na de bevalling? Op deze en andere vragen krijg je antwoord en je leert bovendien leuke dansbewegingen op diverse muziekstijlen. Om thuis verder te dansen. Geschikt voor zwangere vrouwen en prille mama’s met baby in een ergonomische drager. Lees hier meer over de lessen Mama & Dans.

  • Tijd: 10-12u
  • Locatie: Jennerstraat 10 Leiden
  • Bijdrage: €15,-
  • Kindvriendelijk: Ja! en mamavriendelijk bovendien
  • Aanmelden: bij Assia op 06 19 82 60 46

Wil je alvast online kennismaken met Mamadans? Luister deze podcast